SUKOHARJO – Beberapa menit setelah jam istirahat berakhir, halaman SDN Parangjoro 2 dipenuhi siswa yang mengikuti pemanasan sambil mendengarkan penjelasan tentang menjaga kebugaran tubuh.
Kegiatan itu diselenggarakan pada Selasa (11/8/2026) ketika anggota Satgas TMMD Reguler ke-129 Kodim 0726/Sukoharjo menyambangi SDN Parangjoro 2 di Desa Parangjoro, Kecamatan Grogol, Kabupaten Sukoharjo. Materi yang dibawakan terkait olahraga, istirahat yang cukup, serta makanan bergizi.
Salah satu anggota Satgas menegaskan bahwa olahraga tidak harus berupa aktivitas berat; lari kecil, senam, atau bermain bola selama 15-30 menit setiap hari merupakan upaya sederhana untuk menjaga kebugaran.
Penyampaian materi disertai demonstrasi gerakan membuat pesan kesehatan lebih mudah diterima karena anak-anak dapat mempraktikkan sehingga paham bahwa kebugaran dapat dimulai dari kegiatan sederhana.
Diharapkan kebiasaan berolahraga ini tetap dipraktikkan di luar jam sekolah sehingga anak-anak membangun pola hidup yang lebih teratur dan mendukung proses belajar mereka.(Red/Js)